Obwohl wir einen beträchtlichen Teil unseres Tages im Bett bzw. mit dem Schlafen verbringen, vernachlässigen viele Menschen die Gestaltung ihres Schlafzimmers. Dabei schafft eine gewisse Wohlfühlatmosphäre in diesem Raum nicht nur ein gutes Gefühl, sondern kann auch unseren Schlaf maßgeblich beeinflussen. Was Sie aus ihrem Schlafgemach noch herausholen und mit welchen Elementen Sie einen gelungenen Wohlfühlfaktor zaubern können, erfahren Sie hier.
Tipp 1: Wandfarbe
Einfache weiße Wände wirken oft sehr steril und sorgen für ein kühles Ambiente. Das lädt nicht gerade zum Wohlfühlen ein. Schöner ist es daher, sich warme Farbtöne auszusuchen, die vielleicht mit dem Material des Bettes harmonieren. Unentschlossene finden hier einige Ideen zur Wand- und Farbgestaltung. Wichtig: Finger weg von grellen und bunten Farben, diese können ein echter Störfaktor sein und die entspannte Atmosphäre zunichte machen.
Tipp 2: Beleuchtung
Neben einer normalen Deckenleuchte bieten sich – für diejenigen, die es vielleicht etwas extravaganter mögen – auch ausgefallene Kronleuchter für das Schlafzimmer an. Wer gerne liest und es sich dabei im Bett gemütlich machen möchte, sollte zudem auf ausreichende Ausleuchtung durch Nachttischlampen oder eine indirekte Beleuchtung durch LED-Leisten setzen, die einfach hinter dem Kopfteil des Bettes versteckt werden können. Für zusätzliche Gemütlichkeit sind selbstverständlich auch (Duft-)Kerzen geeignet.
Tipp 3: Bettwäsche
Nichts ist schlimmer als wirre Muster, grelle Farben oder kratzige Stoffe. Gerade bei der Auswahl der Bettwäsche sollten Sie sich zweimal überlegen, ob Sie darin Nacht für Nacht schlafen möchten. Wichtig dabei ist nicht nur das Material, sondern auch eine optische Harmonie mit dem Rest des Raums. Suchen Sie also Farbtöne und Muster aus, die zur Wandgestaltung ebenso wie zu den Materialien im Schlafzimmer passen. So wirkt alles in sich harmonisch und steigert den Wohlfühlcharakter.
Tipp 4: Matratze
Neben den optischen Faktoren spielen natürlich auch das Bett selbst sowie Lattenrost und Matratze eine maßgebliche Rolle. Sind diese unbequem oder sorgen für Rückenschmerzen, ist der Wohlfühlfaktor schnell dahin. Wer nicht gleich in eine neue Matratze investieren möchte, kann mit einem Matratzentopper für zusätzlichen Komfort sorgen. Diese gibt es in unterschiedlichen Ausführungen und Preisklassen auch online bei diesem Anbieter zu kaufen.
Tipp 5: Pflanzen
Um noch etwas mehr Leben ins Schlafzimmer zu bringen und zusätzlich dezente Farbakzente zu setzen, sind Pflanzen ideal geeignet. Egal ob große, grüne Topfpflanzen oder elegante Orchideen auf der Kommode – sie sorgen für ein wohnliches Ambiente und zaubern einen Hauch von Natur ins Schlafgemach.
Tipp 6: Vorhänge
Nichts ist schlimmer als grelles Licht, das ungefiltert durch die Fenster hereinscheint. Schlichte Volants oder Vorhänge vor den Fenstern hüllen das Zimmer in angenehmes Licht und schirmen den Raum von der Außenwelt ab. So steht der Wohlfühloase nichts mehr im Weg.
Tipp 7: Bilder
Um dem Schlafzimmer einen persönlichen Charakter zu verleihen, können Sie Bilder und Fotos an den Wänden anbringen. Gerade mittig über dem Bett sind diese ein toller Blickfang. Ein Foto aus dem letzten Urlaub, ein Gemälde oder ein einfaches Poster – hier ist erlaubt, was gefällt. Achten Sie lediglich darauf, nicht zu viele Stile miteinander zu kombinieren, da dies sonst schnell unruhig wirken kann.
Dennoch gilt vor allem: Wer sich im Schlafzimmer wohlfühlen und dieses als Rückzugsort nutzen möchte, sollte Störfaktoren wie Fernseher, PC oder Tablet direkt daraus verbannen. Räumen Sie also alle elektronischen Geräte beiseite und schaffen Sie stattdessen Platz für ein gutes Buch, eine Zeitschrift oder ein paar spannende Hörbücher.
